Доктор евдокименко как снизить холестерин в крови

доктор Евдокименко Как снизить холестерин. Диета для снижения холестерина.

Server 2 Download

доктор Евдокименко Как снизить холестерин. Диета для снижения холестерина. доктор Евдокименко доктор Евдокименко доктор Евдокименко Как снизить холестерин. Диета для снижения холестерина., Павел Валериевич доктор Евдокименко Как снизить холестерин. Диета для снижения холестерина., разумная медицина ...

Channel доктор Евдокименко

Как снизить холестерин. Простые способы снижения повышенного холестерина. Нужно ли сидеть на диете, чтобы снизить уровень холестерина в крови. Версия 2017г.

* Поможет ли снизить высокий холестерин обезжиренная диета? Какие продукты вредны, а какие полезны при повышенном холестерине.

* ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:

Интересное видео на тему «Повышенный холестерин: едят ли коровы кроликов?» - здесь: http://cliphan.com/index/video_dwFq01...

Новые научные данные о холестерине: http://www.evdokimenko.ru/news-o-chol...

Норма холестерина в крови у мужчин и женщин: http://www.evdokimenko.ru/cholesterin...

Подробная статья о том, как снизить уровень холестерина в крови: http://www.evdokimenko.ru/snizenie-ch...

* СОВЕТЫ:

Совет # 1: если у вас повышен уровень холестерина в крови, проверьте аннотации своих лекарств.

Совет # 2: побольше двигайтесь и почаще бывайте на солнце.

Совет # 3: пейте каждый день около 1 литра воды.

Совет # 4: кушайте продукты, содержащие пектин - яблоки, цитрусовые, свеклу, морковь, баклажаны, сливу, и др. + ешьте побольше зелени!

Совет # 5: периодически добавляйте в свой рацион овсяные или пшеничные отруби.

Совет # 6: снизить холестерин вам помогут энтеросорбенты: полифепан, энтеросгель и др.

Совет # 7: исключите из своего рациона фаст-фуд, мясные полуфабрикаты, колбасу, нарезки, сосиски, сардельки и пр.

Совет # 8: если у вас нет противопоказаний, посетите гирудотерапевта и пройдите курс лечения мед.пиявками.

Совет # 9: сократите количество выкуриваемых сигарет, а употребление кофе ограничьте 1-2 чашками в день.

Совет # 10: обследуйтесь – сдайте анализы, проверьте работу почек и печени, сделайте УЗИ желчного пузыря, а также посетите эндокринолога.

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.

Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

Подпишитесь на канал доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА, чтобы быть в курсе новостей: http://cliphan.com/m/doctorEv...

Category: доктор Евдокименко, Павел Валериевич, разумная медицина, как снизить холестерин, повышенный, высокий, питание, при, триглицериды низкой плотности, плохой, что полезно, в крови, уровень, холестерина, диета, для снижения,

Норма холестерина в крови у мужчин до 30